常见问题
a) 入门指南
治疗可以提供一个安全和支持性的空间，让探索您的思想、情感和行为。通过治疗，您可以更深入地了解自己和自己所面临的挑战，并学习如何处理困难情绪、改善人际关系和实现目标的新策略。
您所面对的人生难题可能对于个人或职业生活中阻碍您前进，而治疗对于解决这些长期存在的问题或模式是特别有帮助的。纵使您不确定具体为何寻求治疗，我们为您介绍的治疗师会与您合作，确定您想要探讨的领域，并帮助您朝着更快乐和幸福的方向前进。
您可以选择以个人、夫妻/情侣，或家庭形式与治疗师一起合作。
心理治疗是一种专业的工作关系，旨在解决您目前的情绪和人际关系问题。我们主要采用的方法是口头上的交流，尽管某些时候也可能会涉及到非口头上的活动。由于整个治疗过程将会涉及自我披露和内省，所以这可能会让您有时候感到不适。
在治疗中，您将会在一个安全的空间，让您能够更平静地自我探索和加深自我理解，从而赋予您更好地与自己和他人建立关系的能力。
在个人情况下，我们会进行诊断性会话，询问具体的诊断性问题以帮助理解个人的心理特征。然而，在组织方面，我们会与其心理咨询师团队会面，更好地了解他们的需求，然后针对其需求，开发一个特定的培训计划。
您可以查看我们的心理咨询师资料并告诉我们您的选择。
您也可以致电我们，进行“智能筛选”对话。这是我们的筛选过程：根据您的偏好、需求和目标，找到最适合您的匹配。
您也可以发送信息告诉我们您需要的支持类型。我们会为您匹配最专业的心理咨询师以满足您的需求。
当您告诉了我们您的具体偏好、需求和目标，无论是通话、电子邮件还是查询信息，我们将为您配对您选择的心理咨询师/治疗师，或最适合您需求心理咨询师/治疗师。
匹配成功后，您可以方便地安排会议，并开始您的心理健康之路。
对于个人，初始评估主要是收集信息，所以我们建议不要抱有太高的期望，因为治疗是一个漫长的过程，而不是一次性事件。对于组织而言，在一次研讨会后，如果遵循并采取了其提出的建议，可以期望立即产生变化生效。
b) 关于安心人生（上海）咨询管理有限公司
安心人生（上海）咨询管理有限公司提供线下会面和线上视频通话的服务。虽然我们更倾向于与客户面对面交流，但我们也理解这并不总是可行的。因此，我们也需要适应在线进行治疗。我们的客户发现这是一个方便的选择，因为它提供了额外隐私和保密性。
安心人生（上海）咨询管理有限公司提供广泛的心理治疗服务，以满足客户多样化的需求。我们的服务是由专业训练有素的临床医生和治疗师所提供，并根据客户的需求进行匹配。每50分钟的疗程，价格会在于1424至2849人民币之间。
安心人生（上海）咨询管理有限公司接受各种心理保健保险。
如需了解更多，请在此处向我们发送信息，并说明您的需求。我们将与您联系，解答您有关心理咨询的保险福利问题。
除了我们的专业团队都是该领域的专家之外，我们对待全部客户/访客都视为我们唯一的客户/访客一样；也就是说，他们是我们的优先考虑对象。此外，我们会根据组织的具体需求，而量身定制培训课程，而不仅仅是机械地重复通用方案。
作为美国心理学协会（APA）的会员之一，我们受该组织的道德规范约束。因此，保密是其中一个重要的道德考虑因素。纵使雇主为此服务支付费用，我们也绝不会向任何雇主报告员工的心理健康情况或诊断结果。我们会先与员工讨论，再向雇主介绍该员工履行职责的能力或能力水平。
c) 心理健康和专业术语
认知心理学是致力于研究人类思维方式的心理学分支。心理学中的认知视角关注于思考、情感、创造力和解决问题能力的相互作用，并如何影响您的思考方式和思考原因。认知心理学试图测量不同类型的智力，确定您如何组织思维，并比较认知的不同组成部分。
心理健康包括您的心理、情感和社交生活。它影响您的选择方式、与他人的关系、应对压力等等方面。每个人都有心理健康，就像每个人都有身体健康一样。压力、抑郁和焦虑等情况都会影响您的心理健康，并带给您挑战。
精神疾病或心理健康障碍被定义为影响思维、情感或行为的模式或变化，会导致痛苦或干扰一个人的功能能力。
心理身心健康指的是一种以积极的思想、情感和行为为特征的心理健康状态。它不仅仅是没有精神疾病，还包括在思想和情感上有一种平衡和稳定感。当您的心理健康良好时，您的心智能够以最佳状态运转，以您最有利的方式思考、感受和行动，从而积极地影响您的身体和社交生活。
心理身心健康存在于一个谱系中，并且是可以不断培养和改善的。在安心人生（上海）咨询管理有限公司，我们致力于为您提供最高质量的护理和支持，以便您达到最佳的心理健康水平，并过上更充实的生活。
在生命的各个阶段，从童年到成年，重视心理健康是非常重要的。心理健康不佳会影响您的情绪、行为和思考，也会对您的人际关系和身体健康产生负面影响。此外，身体健康、生活习惯和人际关系也会影响您的心理健康。心理健康对身体健康和生活质量的影响，或是身体健康和生活质量对心理健康的影响，正是心理健康如此重要的原因。
通常在这情况下，心理学家持有心理学或相关学科的博士或专业博士学位，而顾问通常持有心理咨询或心理学硕士学位。两组人员均可称为治疗师，前提是他们从事的是心理治疗而不仅仅是谈话疗法。所有的心理学家、治疗师和受过专业心理咨询培训的人都被称为心理咨询师。
心理治疗的次数因个人需求和目标而异。心理健康和心理成长，以及关系的改善，是终身的目标，需要终身的承诺和努力。随着改善，随访从而也会逐渐减少，从每周到每月再到每年的复诊。
